8,877 Views
ලස්සනට ඉන්න අපි කවුරුත් කැමති නේ.. ඉතිං මේ කියන්න යන්නේ සම ලස්සන කරන හොදම ස්වභාවික ආහාර 10ක් ගැන.. මේ ආහාර නිසිආකාරව ගැනීමෙන් ඔබටත් නීරෝගීව ලස්සනව ඉන්න පුළුවන්...
6,142 Views
අපගේ සමහර ආහාර රටා මගින් ඇතැම් පිළිකා සෑදීමේ අවදානම වැඩි කරන බවත්, සමහර ආහාර රටා ඇතැම් පිළිකා වැළැක්වීමට ආධාර වන බවත් හඳුනාගෙන...
2,752 Views
අධික සීනි සාන්ද්රණය සහිත පාන වර්ග බීමට ගැනීමෙන් කුඩා දැරියන් ඉක්මනින් වැඩිවියට පත්වන බවට වෛද්ය පර්යේෂණයක් මගින් තහවුරු කරගෙන...
21,787 Views
එල්ලා වැටෙන පියයුරු හැඩකර, වැඩි බඩ අඩුකර ලස්සන වීම සඳහා හොර දොස්තරලා සොයා ගොස් චංචාවන්ට ලක්වෙමින් කාන්තාවන් ඉතා අසාධ්ය තත්වයෙන්...
11,992 Views
අධික තරබාරු බව අප රටේ කාන්තාවන් අතර සුලබ, සෞඛ්ය ගැටලූවකි. මේ නිසා ශරීරයේ සුන්දරත්වයට හානියක් වෙනවා වගේම එදිනෙදා වැඩකටයුතුව...
23,614 Views
කෑම පාලනය කලත්, මොන තරම් ව්යායාම කලත් ඇඟේ මහත අඩු කරගන්න බැරි වීම හරි සුලබ පැමිණිල්ලක්. මෙයට හේතුව ඔබේ නිදන කාමරයේ...
7,133 Views
උපත් පාලනය සදහා අවුරුදු 10 ක කාලයක් ආවරණය කරන උපත් පාලන ලූපයක් භාවිතා කිරීමේදී මේ කරුණු පිළිබදව ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතුයි...
5,178 Views
ක්ෂණික නූඩ්ල්ස් කියන්නේ වර්තමානයේ වැඩි දෙනෙක්ගේ ජීවිත වල ප්රධාන ආහාරය බවට පත් වූවක්.ඉක්මන්, පහසු මෙන්ම මිල අඩු ආහාරයක් නිසා...
23,317 Views
උදරය ඉදිරියට නෙරා යෑම බොහෝ දෙනෙකු පවතින ගැටලූකාරී තත්වයක් බව පැහැදිළි කරුණකි. මෙම තත්වය මග හැරීම සඳහා අනිවාර්යයෙන්ම ව්යායාම කිරීම අත්යවශ්ය කරුණක්...
78,948 Views
උස ශරීරයක හිමි කරුවෙක් හිමිකාරියක් වීමට සෑම දෙනාම සුළු හෝ කැමැත්තක් දක්වනවා. නමුත් ඔබේ වර්තමාන උස මට්ටමෙහි ඔබ නතර වී ඇති නම් එය හිත් පීඩාවක් වනවාට...
10,163 Views
තක්කාලි යුෂ පිළිකා අවධානම අඩුකරනවා. ඒවගේම කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමද අඩු කරනවා. සමේ සහ හිසකෙස් වල සෞඛ්ය තත්වයද වැඩිදියුණු කරනවා...
17,344 Views
තරුණ වෙන්න අපි හැමෝම කැමතියි. ඒකනෙ අපි වයස හංගන්නෙ. අපි වයස නොකිව්වත් අපේ පෙනුමෙන් වයස මනින්න පුළුවන්...
36,721 Views
සාමාන්යයෙන් ඔබ හුරුව සිටින්නේ පාන්දරින්ම අවදි වී සිසිල් වතුර වීදුරුවක් පානය කිරීමටය. නමුත් ඔබ තරබාරු අයෙක් නම් මේ වෙනුවට උදෑසනම මඳ රස්නෙ වතුර වීදුරුවක් බීමට පුරුදුවන්න...
16,228 Views
දවසම මහන්සි වෙලා හවසට ගෙදර ගිහින් හොඳ තේ එකක් බිව්වම ඇඟේ අමාරු නැත්තටම නැති වෙනවා නේද?...
7,888 Views
බොහෝදෙනෙක් නොදන්නා කරුණක් තමයි ගොඩක් පිරිමින් ලිංගික ගැටළුවලින් පීඩා විඳිනබව. ඇමරිකාවේ සිදුකල අධ්යනයකට අනුව එරට වෙසෙන වයස 60ට අඩු මිනිසුන් තුන් දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකුටම ලිංගික...
11,935 Views
පීනස කියන්නේ ඉතිහාසයෙ අපි අහල තියෙන්නේ ටිකක් වයස අයට හැදෙන ලෙඩක් කියල. ඒත් ඒක අද දවස වන විට බොහෝ වෙනස් වෙලා. අද කාලේ පොඩි වුන්ටත් කොල්ලෝ කෙල්ලන්ටත් පීනසේ...
13,747 Views
...
9,867 Views
ලිංගික සබඳතා කියන්නෙ මේ ලෝකෙ පවතින්න නැතුවම බැරි දෙයක් ලෝකෙට අනාගත පරපුර තනා දෙන්නට පමණක් නෙවෙයි...
6,631 Views
ජපානයේ ජනප්රිය ස්වභාවික ප්රතිකර්මයක් වන ජලය භාවිතා කිරීමේ ක්රමවේදයක් අද ලෝකයේ ක්රමයෙන් ජනප්රිය ...
47,855 Views
ශුක්රානු කියන්නෙ අපි නොදන්නා දෙයක් නෙවෙයි. ලෝකයේ ජීවය බිහිවන්නත් ශරීරය තුල සමතුලිතතාවය සේම හෝමෝනවල ක්රියාකාරීත්වයටත් ශුක්රානු කරන්නේ...
2023-08-21 | 8,269 Views
2023-04-02 | 13,942 Views
2022-04-15 | 4,045 Views
2022-04-13 | 26,042 Views
2022-04-09 | 26,871 Views
2021-11-19 | 28,987 Views
2021-03-14 | 3,730 Views
2021-03-09 | 15,722 Views
2020-12-06 | 8,125 Views
2020-10-18 | 19,558 Views
2020-04-21 | 4,378 Views
2018-03-20 | 47,010 Views
2017-10-16 | 5,822 Views
2022-01-16 | 23,770 Views
2016-12-10 | 315,517 Views
2015-03-19 | 175,107 Views
2020-11-07 | 147,791 Views
2016-02-04 | 146,108 Views
2016-06-11 | 133,890 Views
2016-05-15 | 120,569 Views
2016-02-20 | 119,802 Views
2016-05-23 | 118,709 Views
2017-01-25 | 112,841 Views
2020-10-31 | 112,237 Views
2016-01-12 | 111,699 Views
2017-09-30 | 109,396 Views
2015-06-29 | 102,782 Views
2016-05-15 | 102,038 Views
2016-06-11 | 101,422 Views
2016-03-19 | 100,290 Views
2015-05-01 | 98,626 Views
2016-04-10 | 94,242 Views
2016-09-18 | 93,030 Views
2016-05-15 | 92,347 Views