අද වෙනකොට ලෝකයේ ගොඩක් දෙනෙක් මුහුණ දෙන ප්‍රධාන ගැටලුවක් තමයි මේ පිළිකා රෝගය කියන්නේ ඉතින් අද අපි ඔබව දැනුවත් කරන්න බලාපොරොත්තු වෙන්නේ පිළිකා...

අතෙහි හිරිවැටීම වර්තමානයේ බහුලව අසන්නට ලැබෙන රෝග තත්ත්වයකි. වෙනත් රෝග අවස්‌ථාවන්ට ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමට පැමිණෙන රෝගීන්ද අතෙහි සහ...

ශරීරයේ දහඩිය දුගද හාස්කමකින් මෙන් වේලෙන් දෙකෙන් නසා තුන් දොස්‌ නසා ශරීරය සුවපත් කරන ඖෂධීය ගුණයකින් යුත් ඉරමුසු දකුණු ඉන්දියාවේ බොහෝ ප්‍රදේශවලද...

කොට්ටම්බා විසල් කොළ සහිතව අලංකාර රටාවකට අතු විහිදෙන, ශාකයි. විවිධ රෝග, පාලනය කරමින් දීර්ඝායුෂ ලබා දෙන්නක් සේ සැළකෙන කොට්ටම්බා උදෑසනම...

වැඩිම පෝෂණ ගුණ එක ම ආහාරයකින් ලැබෙනව නම් ඒ ගැන දැනගන්න කවුරුත් කැමති ඇති. එහෙනම් වැල් නිවිති ගැන ටිකක් සොයා බලමුද? විටමින් K A B1 B2 B6 C E, යකඩ...

සැරයි උෂ්ණයි කියා අප කෑමට මැලිකරන, දෙල්, බලමාළු ඉස්සන් වැනි ආහාර වල ඇති විෂ ගති දුරුකර, ඒවායේ රස ගුණ ලබාදෙන්නට උපකාරි වන ඇන්ටිහිස්ටමින් ගුණ...

සියඹලා ‍බොර වල ටා‍ටරික් අම්ලය 5% ක්ද, සිට්‍රික් අම්ලය 4% ක්ද ,මැලික් හා ඇසි‍ටික් අම්ලයද, ‍පොටෑසි‍ටම් ටාටරික් 8% ක්ද, සීනි පදාර්ථ 25% සිට 40 දක්වා ද...

ලොව වඩාත් සිසිලම, ප්‍රණීතම, පලතුර කුමක්දැයි ඇසුවොත් ඊට එක එල්ලේ දිය හැකි පිළිතුරක් ඔබ සතුව තිබෙනවා ද? බ්‍ර්තාන්‍ය උද්‍යාන විද්‍යාඥ තෝමස් පර්මින්ටන් ඊට...

අද ලෝකයේ බොහෝ දෙනා බෝ වන රෝග වලට වඩා බෝ නොවන රෝග වලින් විශාල ලෙස මිය යනවා. මෙයට ප්‍රධානම හේතුව වන්නේ අප ගන්නා ආහාර පාන...

පාද වල නහර ගැට ගැසීම නිසා පීඩා විඳින, වේදනා විඳින රෝගීන්ට සැත්කමකට මුහුණ නොදී හෙළ වෙද ප්‍රතිකර්මයකින් සම්පූර්ණ සුවය ලබන්නට පුළුවන් අගනා බෙහෙත් වට්ටෝරුවක්...

කොන්දේ අමාරුවලින් එහෙම නැත්නම් තුනටිය අමාරු වලින් අද බොහෝ දෙනෙක් පීඩා විඳිනවා. ශරීරයට ඔරොත්තු නොදෙන බර එසවීම, වයසට නොගැළපෙන ශාරීරික...

ගැස්ට්‍රයිටිස් නොහොත් අම්ලපිත්ත රෝගයෙන් අද ලෝකයේ බොහෝ දෙනා පීඩා විඳිනවා. බොහෝ දෙනෙකුට මෙම රෝගී තත්වය ඇතිවන්නේ නිසි වේලාවට ආහාර නොගැනීම...

අපි සෑම විටම පෝෂදායි ආහාර වේලක් ලබාගැනීමට උත්සාහ දරනවා. නමුත් කාර්ය කාර්ය බහුලත්වය, නොසැලකිල්ල, මිල වැඩි වීම වැනි හේතු මත පලතුරු වර්ග ඔබේ...

වටු බිත්තර යුරෝපය, උතුරු ඇමෙරිකාව, ජපානය, චීනය, කොරියාව, ඉන්දියාව, පාකිස්ථනය, බංග්ලාදේශය, සිංගප්පූරුව, මැලේසියාව, තායිලන්තය වැනි රටවල...

ක්ෂය ‍රෝගය මයි‍‍කොබැක්ටීරියම් ටියුබකියුලෝසිස් නැමති බැක්ටීරියාව මගින් වැළ‍‍දෙන ‍රෝගයකි.‍මෙම බැක්ටීරියාව ප්‍රධාන වශ‍යෙන් පෙනහඵ ආශ්‍රිතව වර්ධනය වීම නිසා...

වයසට යාමේදී හිසකෙස් සුදුවීම සාමාන්‍ය දෙයක් වූවත් තරුණ වයසේදී හිසකෙස් සුදුවෙන්න පටන් ගැනීමනම් අසාමාන්‍ය දෙයක්. නමුත් මේ වනවිට බොහෝදෙනා...

හෙළයන්ගේ ආහාර අතර සම්බෝල වර්ග බොහෝමයි ඒතර අබකොල සම්බෝලෙ, ගොටුකොල සම්බෝලෙ, තෙබුකොල සම්බෝලෙ, අක්කාපාණ කොල සම්බෝලෙ,...

මොනරාගේ ශිඛාවේ හැඩැති මල නිසා ‘මයුර ශිඛා’ ‘මොනර කුඩුම්බිය’ යන නම්වලින් හැඳින්වෙන පැළෑටිය, වල් පැළෑටි අතර , මග දෙපස තණතීරු කැලෑබිම්වල ද, ගෙවතුවල...

ඔබේ දරුවාගේ බර වැඩි කරගන්න සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර 7 ක්. මේ ආහාර වර්ග මොනවාදැයි කියා දැනගන්න මෙම ලිපිය ...

කොණ්ඩෙ යනවට තෙලක් රන් තැඹිලිවලින් හදමු දිව්‍ය ලෝකයේ දෙවියන්ට සිතූ පැතූ සම්පත් ලබා දෙන වෘක්‍ෂය කප්රුක ලෙසින් හැඳින්වේ. දිව්‍ය ලෝකයේ කප්රුකට හිමි ස්ථානය...