2,118 Views
යුරෝපය, උතුරු ඇමෙරිකාව, ජපානය, චීනය, කොරියාව, ඉන්දියාව, පාකිස්ථනය, බංග්ලාදේශය, සිංගප්පූරුව, මැලේසියාව, තායිලන්තය වැනි රටවල බොහෝ කලකට පෙර සිටම වටු බිත්තර ජනප්රිය වී...
5,461 Views
MRI පරීක්ෂණයේදි මොකද වෙන්නේ?, මේ පරික්ෂාව ආරක්ෂිතද? හැමෝටම කරන්න පුලුවන්ද? මේ ගැන මේ ලිපියෙන් අපි කතා කරමු. MRI ස්කෑන් එකක් ලෙසින් හඳුන්වන්නේ රෝග විනිශ්චය සඳහා භාවිතා කරන ...
1,538 Views
රාබු කියන්නෙ එළවළුවක් වුනාට කවුරුත් කන්න අකැමැති එළවළුවක්. මේ එළවළුව කන්නෙ නැති හේතුව තමයි රාබුවල ඇති සැර නහයට අප්රිය වීම. නමුත් රාබුවල තිබෙන ඖෂධීය ගුණ ගැන දැන ...
70,081 Views
මේ ලිපිය උපුටාගන්නා ලද්දේ හෘදයාබාධයකට මුහුණ දී මරණය පෙනි පෙනී ජීවිතය ගලවාගත් තම පියාගේ ජීවිතය සුව වූ විශ්මිත බෙහෙතක් ගැන ඔහුගේ පුතු මුහුණු පොතෙහි පළ කරන ලද සටහනක්...
4,073 Views
කොලෙස්ටරෝල් යනු ශරීරයට අත්යවශ්ය වූ මේද වර්ගයකි. අප ගන්නා ආහාර මගින් මෙන්ම අපගේ සිරර තුළද කොලෙස්ටරෝල් නිෂ්පාදනය වේ. එහෙත් කොලෙස්ටරෝල් ප්රමාණය අධික වූ විට ඒවා රුධිර නාලවල...
8,678 Views
මිහිරි රස සහිත ශාක අතර උක් ගස්වලට හිමිවන්නේ සුවිශේෂ තැනක්. උක්ගස්වලට කුඩා දරුවන් ආස කරන්නේ පලතුරක් විදියටයි. රසවත් ආහාරයක් මෙන්ම පලතුරක් ලෙසත් භාවිත කරන...
28,794 Views
දේශීය රූපලාවණ්ය ආලේපන බොහෝමයක කහ අඩංගුයි. ඒ නිසාම රූපලාවණ්යයේ දී කහ නැතුවම බැරි ඖෂධයක් ලෙස හඳුනාගත හැකියි. එය එපමණටම රුව ලස්සන කරන්නට සම පැහැපත් කරන්නට...
4,877 Views
පැරණි අපේ මුතුන්මිත්තෝ විවිධ පලා වර්ග ආහාර වශයෙන් වගේම අත්බෙහෙත් වශයෙනුත් භාවිත කළා. විවිධ රෝගාබාධ සඳහා විවිධාකාරයෙන් පලා වර්ග...
2,944 Views
කැඳට ගන්නා කොළ වර්ගයක් හෝ කිහිපයක් බ්ලෙන්ඩ් කරල මුලින්ම ගන්න යුෂ ටික වෙන්කරලා වෙනම පැත්තකින් තියාගන්න...
1,267 Views
ඕනෑම මුළුතැන්ගෙයක ළුෑණු කියන්නේ සුලබ දෙයක්. ඒ තරමට ළුෑණු ගෘහණියන්ට අත්යවශ්යය දෙයක්. මේ ළුෑණු ආහාර රසවත් කිරිමට මෙන්ම අලංකාර කිරිමටද යොදාගන්නවා. නමුත් මේ ලිපියෙන්...
2,127 Views
වසර ගණනාවක් තිස්සේ, ලෝක පුරවැසියන් චීනයෙන් ආනයනය කරන ලද ආහාර වලින් ඈත් වී සිටින අතර එයට හේතුව තේරුම් ගැනීම පහසුය. පියවි ඇස හා සසඳන විට ස්වභාවික...
3,859 Views
මුලින්ම බලමු ආටා පිටි කියන්නේ මෙනාවාද කියලා. ආටා පිටි කියන්නෙත් තිරිගු පිටිමයි. නමුත් මේවා නිවුඩු ඇර පිරිසිදු කල ඒවා නොවෙයි. මේ නිසා නිවුඩු හාල් වල ගුණය ...
4,637 Views
මුළුතැන්ගෙයි කුළුබඩු අතර හිඳ , හොද්ද වෑංජනය රසවත් කිරීමටත්, කැඳ වර්ග ගුණදායක කිරීමටත්, උදව්වන උළුහාල් වල හැබෑ වටිනා කම තව ම ඔබ නොදන්නවා විය හැකියි. විටමින් සී හා පොටෑසියම්...
1,214 Views
සේවය නිමකර නිවෙස් බලා යන බොහෝ දෙනෙකු දූ දරුවන්ට සහ නිවසේ සිටිනා අයට කුමක් හෝ රසකැවිලි විශේෂයක් රැගෙන යාම අතීතයේ සිට පැවැති සම්ප්රදායකි. එහෙත් එකී සම්ප්රදාය අද වන...
21,892 Views
මා.. රටේ ප්රදාන නගරය වන කොළඹට පැමිණි අතර ඒහිදී උදෑසන ආහාර ගැනීමට සිංහල කඩයකටම ගොඩවිය. ඇණවුම පරිදි කෑම ගෙනැවිත් දුන්නෙමි මේසයට වේලාසනම මා ඔවුන්ට කියුවා ...
4,902 Views
අම්මා තරම් කවුද අපිට ආදරේ? අපි අම්මගේ බඩේ ඉඳිද්දිත් ඇය කාලා තියෙන්නේ ගුණ දේවල්. අපිට කන්න දෙන්නෙත් ඒවා. නොකා හිටියම අපිව හොයාගෙන ඇවිත්...
1,683 Views
‘බිම් බීක’ යන සංස්කෘතික නාමයෙන් හදුන්වන කොවක්කා ආයුර්වේදයේ වසර ගණනාවක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. මෙහි උද්භිත විද්යාත්මක නාමය වන්නේ Coccinia grandis කොක්සිනියා...
3,803 Views
සිරුරු තුළට නිහඬව ම රිංගා මරණය කරා කැඳවාගෙන යන්නට උත්සාහ කරන අධි කොලෙස්ටරෝල් තත්ත්වය බොහෝ දෙනකුට ගැටළුවක් වී ඇති අතර, එය මට්ටුකිරීම සඳහා එන්නතක් නිපදවීමට...
2,023 Views
දියවැඩියාව නොහොත් මධුමේහය අද ශ්රී ලංකාවේ බහුලව දක්නට ලැබෙන රෝගී තත්වයකි. එනිසාම එම රෝගීන් සඳහා සීනි භාවිතය වෙනුවට විවිධවූ කෘත්රීම සීනි ආදේශකයන් වෙළඳපල තුළ...
1,284 Views
වම්බටු කියන්නේ නටුවෙහි මෙන්ම බටු ගෙඩිය පුරාම පෝෂ්ය ගුණ රැසක් පවතින එළවළුවක් බව ඔබ දන්නවද? වම්බටු, තළනබටු, තිබ්බටු ආදී සියලුම බටු වර්ගවලට මෙම කාරණය...
2023-08-21 | 9,708 Views
2023-04-02 | 15,739 Views
2022-04-15 | 5,029 Views
2022-04-13 | 26,648 Views
2022-04-09 | 27,516 Views
2021-11-19 | 30,998 Views
2021-03-14 | 4,236 Views
2021-03-09 | 17,512 Views
2020-12-06 | 8,804 Views
2020-10-18 | 23,270 Views
2020-04-21 | 5,013 Views
2018-03-20 | 48,733 Views
2017-10-16 | 9,098 Views
2022-01-16 | 24,339 Views
2016-12-10 | 315,640 Views
2015-03-19 | 175,214 Views
2020-11-07 | 148,128 Views
2016-02-04 | 146,231 Views
2016-06-11 | 133,999 Views
2016-05-15 | 120,667 Views
2016-02-20 | 119,963 Views
2016-05-23 | 118,821 Views
2020-10-31 | 113,835 Views
2017-01-25 | 113,009 Views
2016-01-12 | 111,813 Views
2017-09-30 | 111,654 Views
2015-06-29 | 102,886 Views
2022-12-02 | 102,842 Views
2016-05-15 | 102,156 Views
2016-06-11 | 101,534 Views
2016-03-19 | 100,410 Views
2015-05-01 | 98,738 Views
2016-09-18 | 96,961 Views
2016-04-10 | 94,360 Views