12,684 Views
අද වන විට දියවැඩියාව බෝ නොවන රෝග අතර ඉතා සීඝ්රයෙන් ව්යාප්ත වෙමින් පවතිනවා. දියවැඩියා වර්ග දෙකක් තියෙනවා...
2,487 Views
අද උදේම මට හමුවුණ අවුරුදු 2ක දරුවෙක් නිසා මේ කතාව කියන්න හිතුනෙ. අවුරුදු 2ක දරුවෙක් සමඟ අම්මා කෙනෙක් ආවා. බබා හොඳටම අඬනවා කන...
11,249 Views
මේ ඝර්ම කලාපීය රටවල බොහෝ ජනප්රිය කෙසෙල් පළතුර තරමටම කා අතරත් ජනප්රිය පළතුරක් ලෙස අන්නාසි ගැනේ. ප්රධාන ආහාර වේලකට අමතරව අතුරුපසක් ආහාරයට...
24,521 Views
පැෂන් කොළවල ඇත්තේ පුදුමාකාර ගුණයකි. එය බොහෝ දෙනා නොදැන සිටියද පැෂන් ග්රෑම් සියයක ඇති පෝෂණ ගුණයක් ලෙස කෙඳි...
3,525 Views
ගොඩක් අයට ගැටලුවක් තමයි උදුගොව්වන් කන එක. කොන්ඩෙ තැනින් තැනින් කුට්ටි පිටින් යන එක. එහෙනම් බලමු මෙම රෝගය ගැන.හිස කොයි වෙලෙත් පිරිසිදුව තබා ගැනිම...
63,530 Views
ගොරක හොඳින් තම්බා වතුර පෙරා හැර වංගෙඩියක දමා කොටන්න. ඉන් පසු ඉතිරි සියලු ද්රව්ය එයට දමා කොටන්න. මෙය තුනී තලපයක් වූ පසු...
5,154 Views
කොළඹ රටේ උදවිය කාලාන්තරයක් තිස්සෙ කෑවෙ ප්ලාස්ටික්. ප්ලාස්ටික් කෑවා කියලා කිව්වෙ ඔන්න මේ විහිළුවට නම් නෙවෙයි. ප්ලාස්ටික් කිව්වට ප්ලාස්ටික්ම නෙවෙයි...
22,479 Views
අද මේ අත්බෙහෙත් හා ඇතැම් කෙම් ක්රම ඉතා විරලව භාවිත කෙරෙන බැවින් මේ දැනුම සමාජ ගතවීම...
11,204 Views
වයස් භේදයකින් තොරව බොහෝ දෙනාට තිබෙන රෝගයක් තමයි දණහිස් හා හන්දිපත් වේදනාව. මේ සියල්ලටම විවිධ බෙහෙත් පානය කිරීමට බොහෝදෙනා හුරුවෙලා...
13,410 Views
මුරුංගා යනු ඉන්දියාවෙන් අප රටට ව්යෘප්ත වු ශාකයකි. මුරුංගා යනුවෙන් සිංහලයෙන් භාවිතා කරන නම ද මුරිංගා යන දෙමළ වචනයෙන් බිදී ආවකි. ඉන්දියාවේ...
44,624 Views
උණු වතුර පානය කිරීම තුලින් ලබාගන්න පුළුවන් සෞක්යමය වාසි 12 ක් පිළිබදව ඔබව දැනුවත් කරන්න අද අපි තීරණය කලා. අපි එකින් එක බලමු...
6,571 Views
එළවළු අතරින් වට්ටක්කා කියන්නේ අපේ සිරුරට ඉක්මනින් ශක්තිය ලබාදෙන ආහාරයක්. නමුත් අපේ ගෙවල් වල ආහාර පිසින විට අපි ප්රයෝජනයට ගන්නේ වට්ටක්කා...
5,179 Views
ආහාර සකස් කරගන්නකොට අපිට නැතුවම බැරි දෙයක් තමයි සුදුළූණු කියන්නේ.ඉතින් ගොඩක් දෙනෙක් මේ සුදුළූණු ආහාර වලට එක්කරන්නේ ඇයි සුදුළූණු...
22,367 Views
අපි හැමෝම කැමති ලස්සනට ජීවත් වෙන්න.එතින් උපතින්ම කෙනෙක් ලස්සන වෙනකොට තවත් කෙනෙක් අවලස්ස වෙන්න් පුළුවන් එක ලෝක ස්වභාවය.නමුත් අද අපි කතා...
39,564 Views
කෙතරම් ව්යායාම කළත්, කෙතරම් ආහාර පාලනය කළත්, උදරය නැති නම් බඩ අඩු නොවන්නේ යැයි බොහෝ අය මැසිවිලි නගති. සාමාන්යයෙන් පුද්ගලයින්ගේ බාහිර පෙනුමට...
20,347 Views
සාමාන්යයෙන් වයස් ගත වීමත් සමග දණහිස් වේදනා ඇති වෙනවා. තවද අධික ශරීර බර , ආබාධ තත්වයන් , අධික ලෙස ව්යායාම් වල නිරත වීම වැනි කරුණු නිසාත් දණහිස් වේදනා...
2,203 Views
නිර්මාංශ පුද්ගලයන්ට සුදුසු මාංසජනක ආහාරයක් ලෙස සැලකෙන කව්පි රනිල කුලයට අයත් වන විවිධාකාර සෞඛ්ය ප්රතිලාභවලින් සපිරි ආහාරයකි. ඒ වාගේම...
5,571 Views
ආනයනය කරන ලද අර්තාපල් පරිභෝජනයට හුරු වූ සමාජයක් තුළ මෙරට තුළම දක්නට ලැබෙන ඌණ භාවිතයේ පවතින දේශීය වැල් අල ප්රභේද පරිභෝජනයට සමාජය...
1,406 Views
බිලිඳකුට එන්නත් අවශ්ය වන්නේ ඇයි? බිලිඳු වියේ සිටම නිසි පරිදි එන්නත් ලබාදීමෙන් පුද්ගලයකුට අනාගතයේදී ඇතිවිය හැකි...
2,847 Views
ඔබ ඇතැම් විට යම් බරක් එසවීමට වැරදි ආකාරයට නැමෙයි. නැතහොත් ඔබ ආතරයිටීස් වැනි රෝග තත්ත්වයකින් පීඩා විඳිනවා විය හැකිය. කුමන හේතුවක් නිසා...
2023-08-21 | 168,983 Views
2023-04-02 | 696,548 Views
2022-04-15 | 206,228 Views
2022-04-13 | 113,788 Views
2022-04-09 | 39,479 Views
2021-11-19 | 183,958 Views
2021-03-14 | 514,680 Views
2021-03-09 | 360,640 Views
2020-12-06 | 241,001 Views
2020-10-18 | 25,531 Views
2020-04-21 | 6,123 Views
2018-03-20 | 377,855 Views
2017-10-16 | 189,663 Views
2022-01-16 | 523,020 Views
2016-12-10 | 315,810 Views
2015-03-19 | 175,332 Views
2020-11-07 | 148,533 Views
2016-02-04 | 146,358 Views
2022-12-02 | 145,251 Views
2016-06-11 | 134,108 Views
2016-05-15 | 120,785 Views
2016-02-20 | 120,114 Views
2016-05-23 | 118,959 Views
2017-09-30 | 116,169 Views